Дубай, ОАЭ. Дневной стресс, получаемый резидентами на рабочем месте, не заканчивается в офисе, показали данные исследования, поскольку многие предпочитают брать оставшуюся работу домой и работать допоздна. Доктора предупреждают о том, что недостаток сна может и, скорее всего, станет причиной отрицательного воздействия на здоровье и эффективность работы или учебы в будущем. В исследовании приняли участие более 750 человек, постоянно проживающих в ОАЭ, разных национальностей, пола и возраста. Оказалось, что 68% из них ложатся спать в неподходящее время для сна, то есть, далеко за полночь. Помимо этого, 57% респондентов предпочитают снимать стресс, смотря телевизор или проводя время в Интернете вместо того, чтобы походить по беговой дорожке в спортивном зале или просто прогуляться по улице пешком. По мнению доктора Лалит Учила, специалиста по внутренним болезням при Welcare Ambulatory Care Centre, любой взрослый должен спать не менее восьми часов каждую ночь. Первое, что случается от периодического недосыпания – это «измученные» нервы, затем, потеря концентрации, постоянное чувство усталости. Все эти симптомы впоследствии ухудшаются, становясь причиной новых болезней. Учил считает, что большинство людей, живущих в Дубае, как правило, работают, больше, чем восемь часов в день. Многие часто летают по делам бизнеса в разные страны мира с разными часовыми поясами и постоянно находятся под давлением.
Новейшее исследование, проведенное недавно в Арабских Эмиратах, показало, что большинство резидентов страны зачастую не высыпаются, и проводят время, отведенное для сна, «сидя» в Интернете, социальных сетях или смотря телевизор.
Похожие новости
В Дубае тренажерные залы и фитнес-центры пройдут оценку и получат звездный рейтинг по новой системе классификации. читать дальше
Премьер-министр ОАЭ утвердил Национальную спортивную стратегию ОАЭ в преддверии Олимпийских игр 2024 года в Париже. читать дальше
Молодые люди из стран Ближнего Востока пожаловались, что соцсети плохо влияют на их психическое здоровье. читать дальше
Шейх Мухаммед объявил о закрытии 160 тысяч сайтов и аккаунтов в соцсетях за продажу наркотиков и пропаганду антиобщественного поведения. читать дальше
Хиты недели
Авиакомпания приглашает к подаче заявок бортпроводников из России. читать дальше
Закрытие воздушного пространства вызвало перебои в полетах не только в ОАЭ, но и по всему миру. читать дальше
Авиакомпания Emirates приостановила регистрацию на рейсы 17 апреля. читать дальше
Метеорологи опровергли слухи о том, что ливни в ОАЭ стали результатом засеивания облаков. читать дальше