По информации одного из крупнейших в регионе производителей обуви RYN Middle East, по сравнению с Великобританией, люди, проживающие в ОАЭ, ходят пешком в десять раз меньше, чем британцы. «Пешие прогулки помогают нам дольше жить и поддерживать здоровье в надлежащей форме», - рассказывает д-р М. Ашфак Кончвалла, консультант-ортопед и спортивный хирург больницы Medcare Hospital Dubai, - «Посвящая им около 150 минут в неделю, можно сбросить около 7% лишнего веса и сократить риск возникновения различных заболеваний». Прогулки на воздухе укрепляют сердце, улучшают умственную деятельность и помогают избавиться от депрессии. Исследование выявило также, что те резиденты ОАЭ, которые составляют 4% и думают, что регулярно и в достаточной мере гуляют пешком, делают это неправильно. Если каждый взрослый уделит быстрой ходьбе хотя бы 30 минут в день, то это поможет сжечь практически все лишние калории, съеденные в течение дня.
По данным новейшего исследования, лишь 4% резидентов Арабских Эмиратов совершают прогулки пешком еженедельно, несмотря на тот факт, что инфраструктура для прогулок в стране считается одной из самых развитых в мире.
Похожие новости
Шейх Мухаммед бен Рашид Аль Мактум совершил велосипедную прогулку на дорожке вдоль водного канала Дубая. читать дальше
В Эмиратах уточнили перечень медицинских требований при получении разрешения на работу. читать дальше
Многие культурные достопримечательности Дубая можно посетить бесплатно. читать дальше
Жители и гости ОАЭ имеют уникальный шанс «погулять по облакам» на горе Фарфар в эмирате Фуджейра. читать дальше
Хиты недели
Авиакомпания Emirates приостановила регистрацию на рейсы 17 апреля. читать дальше
Метеорологи опровергли слухи о том, что ливни в ОАЭ стали результатом засеивания облаков. читать дальше
Президент Emirates Тим Кларк опубликовал открытое письмо к пассажирам. читать дальше